Trauma Behandeling
Neurofeedback therapie een effective
behandeling voor trauma
Trauma veroorzaakt vaak emotionele turbulentie, zoals indringende herinneringen of het constante gevoel op je hoede te zijn. Deze overweldigende gevoelens kunnen je dagelijks leven gaan beheersen, waardoor het moeilijk is om weer vooruit te komen.
Neurofeedback is een effectieve, niet-invasieve methode om de emotionele regulatie in de hersenen te herstellen. Deze aanpak faciliteert herstel en balans, zonder de noodzaak om eerdere traumatische ervaringen te herbeleven.
Hoe Neurofeedback helpt
met Trauma verwerking
Neurofeedback ondersteunt het natuurlijke zelfherstellend vermogen van de hersenen, waardoor trauma op een evenwichtige manier wordt verwerkt. Anders dan bij conventionele gesprekstherapie, traint neurofeedback het brein om weer in een staat van rust en stabiliteit te komen.
bevordert neurofeedback herstel zonder dat het trauma herbeleefd hoeft te worden. Het reguleert emotionele reacties en zorgt voor een kalmere, stabielere gemoedstoestand.
De voordelen
- Non-invasive
- Drugs-vrij
- Wetenschappelijk onderbouwd
- Verbeterd Concentratie
- Reguleert emoties
- Herstel van emotionele wonden
- Herstel emotionele balans
- Verbeterd slaap
De wetenschap achter deze trauma behandeling
Volgens onderzoek in de Journal of Clinical Psychology (2021) helpt neurofeedback bij emotionele regulatie na trauma. De methode herstelt de balans tussen belangrijke delen van het brein, waaronder de amygdala en de prefrontale cortex.
Door de hersenactiviteit te optimaliseren, wordt overmatige alertheid (hyperarousal) verminderd en de emotionele balans hersteld.
Inspiratie
Boek tip!
Zij benadrukt dat je op elke leeftijd kunt herstellen van trauma, inclusief ontwikkelingstrauma door ernstige verwaarlozing, misbruik of verlating in de jeugd.
Meer over https://www.sebernfisher.com
Podcast tip!
Bessel van der Kolk
Psychiater Bessel van der Kolk onderzoekt al zijn hele carrière hoe zowel kinderen als volwassenen omgaan met en zich aanpassen aan de gevolgen van trauma.
Hij vertaalt nieuwe inzichten uit de neurowetenschap en hechtingstheorie naar de ontwikkeling en het onderzoek van effectieve behandelingen voor traumatische stress en ontwikkelingstrauma bij kinderen en volwassenen.
Meer over de pionier
https://www.besselvanderkolk.com
Volgens neurofeedback-pionier en psychotherapeut Sebern Fisher kan het getraumatiseerde brein leren zichzelf te reguleren.